Corsa, infortuni e fascite plantare: cause, rimedi ed esercizi

Corsa, infortuni e fascite plantare: cause, rimedi ed esercizi

0 0 4 mesi fa
Tra gli infortuni più comuni che periodicamente colpiscono i runner, la fascite plantare può essere subdola e se non individuata prontamente durare anche mesi. Come sempre, il modo migliore per non averci a che fare è prevenirla!

Vediamo allora quali sono le cause e abitudini che ci possono portare a soffrire di questo infortunio e soprattutto alcuni esercizi che ci possono aiutare a prevenirlo con efficacia.

Seguici su Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Crea un podcast - New York, NY
Aiuto